Curso Práctica de Mindfulness

¿A quién va dirigido este curso?

Este taller está dirigido a personas que trabajan en el ámbito asistencial: personal de la salud, psicólogos, médicos, en especial neurólogos y psiquiatras, que deseen a través de esta práctica obtener nuevas herramientas personales y de aplicación en sus pacientes. Se complementa con la formación teórica que brinda el curso Enfoque Mindfulness para el Tratamiento del Insomnio.

¿Cuál es el objetivo del curso?

El objetivo de este taller es brindar los conocimientos a través de una serie explicativas de
videos y audios sencillos y amigables que le ayudarán a introducirse en la práctica de
meditación mindfulness, y experimentar en sí mismo sus beneficios.
Las sesiones marcan un camino progresivo de aprendizaje de la autorregulación emocional y
psíquica que podrá aplicar en la vida cotidiana.

CERTIFICACIÓN:
- El certificado se gana con la aprobación del 70% de las evaluaciones.
- Los materiales de estudio están siempre disponibles, lo que brinda facilidad al estudiante de avanzar a su ritmo y con sus horarios.
- Los foros son el medio principal para dejar comentarios y preguntas que son respondidas por los docentes del curso.
- El curso está disponible las 24 horas.

INCLUYE:
– Certificado de Finalización
– Autoevaluaciones
– 6 horas de video

DOCENTE:
Lic. Mirna Frascarelli
Uruguay

TEMAS:
– Introducción a la práctica de mindfulness
– Postura, Intención, Atención
– Respiración
– Nuestra Mente
– Escaner corporal
– Emociones
– Compasión