Curso Sueño y Deportes

¿Cuál es el objetivo del curso?

El objetivo de este curso es brindar los conocimientos de las bases cronobiológicas y fisiológicas del ciclo de sueño-vigilia para luego encarar los principales problemas de sueño generales y particularmente en los deportistas, con una vida muy exigente por el entrenamiento físico y el estrés al que se someten.

¿A quién está dirigido?

Este curso está dirigido a todo el personal de la salud (médicos deportólogos, fisiatras, nutricionistas, psicólogos, etc.) y la dirección técnica de los deportistas.

CERTIFICACIÓN:

- El certificado se gana con la aprobación del 70% de las evaluaciones.
- Los materiales de estudio están siempre disponibles, lo que brinda facilidad al estudiante de avanzar a su ritmo y con sus horarios.
- Los foros son el medio principal para dejar comentarios y preguntas que son respondidas por los docentes del curso.
- El curso está disponible las 24 horas.

INCLUYE:
Casos Clínicos
Presentaciones Descargables
Certificado de Finalización de CEVIPO

DOCENTE:

Dra. Marisa Pedemonte – MD, PhD
Uruguay

TEMAS

– Cronobiología y Sueño
– Ritmos Circa-, Ultra- e Infradianos
– Ritmos Circadianos en el Organismo
– Caso | 1

– El Sueño como Ritmo Ultradiano
– Arquitectura del Sueño
– Eje Hipotálamo-Hipofisario
– Sistema Autonómico
– Ciclo Sueño-Vigilia
– Caso | 2

– Privación Crónica de Sueño
– Consecuencias Electrofisiológicas
– Efectos Fisiológicos Generales
– Conductas Acertadas y Erróneas
– Calidad y Oportunidad del Sueño
– Encuestas a profesionales del deporte
– Calidad y Oportunidad del Sueño
– Encuestas a profesionales del deporte
– Tratamiento en Estrés Crónico y Privación
– Refuerzo de Relojes Internos, Melatonina
– Control de Estímulos​​​
– Caso | 4

– Estrés Agudo
– Comportamiento
– Jet Lag
– Refuerzo de Ritmos
– Luminoterapia
– Caso | 5

– ​Guía